Faça a periodização de treinos para alcançar melhores resultados.
Para o profissional de atividade física e exercício a periodização é fundamental para alcançar o sucesso desejado. Isto porque, com ela, é possível sistematizar e organizar os treinos ao invés de realizar atividades aleatórias e sem dias definidos.
Na DevUpFit fornecemos as ferramentas necessárias para poder, de uma forma sistemática, organizar temporadas de um praticante, seja ele amador ou profissional, com o intuito de melhorar o desempenho e alcançar metas.
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